ما العوامل المؤثرة في حساسية الأسنان؟

اعلنت طبيبة الاسنان الروسية ماريا ميخائلوفا ان عصائر الفواكه وعدم تنظيف تجويف الفم بالمستوى المطلوب يؤثر في حساسية الاسنان. وتشير اخصائية طب وجراحة الاسنان في حديث لموقع Lenta.ru الى ان هناك عوامل غير واضحة للوهلة الاولى تسبب زيادة حساسية الاسنان. ووفقا لها تتكون بنية الاسنان من طبقة المينا الخارجية الصلبة وتحتها طبقة لينة من العاج واللب التي تنتشر فيها الالياف العصبية والاوعية الدموية. اقرا المزيد طريقة خاطئة ومضرة قد نرتكبها في تنظيف اسناننا حتى عند الالتزام بالقواعد الموصى بها! وتضيف طبقة المينا ليست حساسة بل تحمي الطبقات اللينة التي تحتها…

إقرأ المزيد ●●●

طبيب روسي يكشف طريقة بسيطة لمنع زيادة الوزن

اعلن الدكتور ايفان اليمينكو اخصائي علاج اضطرابات الاكل ان الوزن الزائد يتراكم بسبب الشهية تحت القشرية ويقترح طريقة لتجنب ذلك. اقرا المزيد طبيب روسي يوضح مخاطر نقص الماء في الجسم ويشير الاخصائي في حديث لراديو سبوتنيك الى ان احد اسباب اضطراب السلوك الغذائي هو انخفاض الشعور بالعطش الذي يظهر عادة لدى الاشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد حيث بدلا من الشعور بالعطش يشعرون بالجوع. ويقول قد لا يشعر الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ومن اضطرابات الاكل بالعطش. فبدلا من الرغبة في شرب الماء يمكن ان تظهر عندهم رغبة في…

إقرأ المزيد ●●●

تراكم مركبات الفلور العضوية في الجسم يطور سرطان الكبد

اكتشف الاطباء ان سرطان الكبد تطور اكثر من المعتاد بمقدار 4.5 مرة لدى المشاركين في الدراسة الذين في جسمهم نسبة عالية من مركبات الفلور العضوية. ويشير المكتب الاعلامي لجامعة جنوب كاليفورنيا الى ان الاطباء اكتشفوا اول دليل يؤكد على ان زيادة تركيز مركبات الفلور العضوية PFAS في الجسم يزيد عدة مرات من خطر تطور سرطان الكبد. اقرا المزيد العلماء يكتشفون سلاحا جديدا يحارب سرطان الكبد ويشير الباحثون الى ان التراكم السريع لجزيئات PFAS في كبد الانسان والحيوانات يؤدي الى موت خلايا هذا العضو المهم. لذلك قرروا تحديد كيف يؤثر تراكم…

إقرأ المزيد ●●●

علامة “مفاجئة” للسرطان قد تبدأ في ملاحظتها عند الاستيقاظ صباحا!

تختلف اعراض السرطان باختلاف الجزء المصاب من الجسم والمكان الذي انتشر فيه السرطان. ويمكن ان تنتشر الخلايا السرطانية في اي جزء من الجسم ما يعني ان اعراض السرطان واسعة النطاق. وقد تختلف الاعراض ولكن النصيحة واحدة: التصرف مع اي تغييرات غير طبيعية بمجرد ظهورها. ومع وضع ذلك في الاعتبار تلفت اكسبريس الانتباه الى علامة منبهة للسرطان قد تظهر في الصباح. ووفقا لجامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو هيلث (UCSF) فان التغيير المفاجئ والدائم في مستوى الطاقة لديك بغض النظر عن مقدار النوم الذي تحصل عليه يمكن ان يشير الى سرطان الدم –…

إقرأ المزيد ●●●

خبيرة تغذية: فيتامين واحد يؤدي نقصه إلى خدر في اليدين

اعلنت الدكتورة جانيل اونير سايار خبيرة التغذية التركية ان نقص فيتامين 6 في الجسم يؤدي الى وخز في اليدين. وتقول الخبيرة يؤدي نقص فيتامين 6 في الجسم الى الاصابة بفقر الدم بسبب انخفاض انتاج خلايا الدم الحمراء ويشعر الشخص بالتعب والضعف وخور القوى. ويظهر طفح جلدي وتشققات في الشفاه وجفافها. وعند ضعف منظومة المناعة يزداد خطر الاصابة بالامراض المعدية. ويشعر بتنمل اليدين والقدمين والاصابع. ويلاحظ عند الاطفال القلق وتقلب المزاج وتشعر النساء الحوامل بالغثيان في الفترة الصباحية ومشكلات معرفية مثل الارتباك وصعوبة التركيز والنسيان. وتضيف الخبيرة يوجد فيتامين 6 في…

إقرأ المزيد ●●●

كيف نتخلص من عادة تناول الحلويات؟

اعلن ايليا شابشين عالم النفس الروسي ان الناس عادة ياكلون في حالة عدم الراحة الحلويات. لذلك يجب استبدال هذه العادة باخرى اكثر فائدة. اقرا المزيد طبيبة روسية تكشف عم ا يحصل عند التخلي تماما عن تناول السكر ويشير شابشين في مقابلة مع صحيفة ازفيستيا الى انه من اسباب عدم الراحة الشعور بالوحدة الاجهاد التعب والغضب والاستياء. ووفقا له من دون التعامل مع اصل المشكلة النفسي لا جدوى من تغيير عادات الاكل. اي انه يجب اولا تحديد سبب الافراط باستهلاك السكر. وبعد ذلك فقط يمكن البحث وايجاد البديل لعادة تناول الحلويات…

إقرأ المزيد ●●●

“رائحة كريهة” قد تكون علامة “خطيرة للغاية” على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

على الرغم من ان ارتفاع الكوليسترول في الدم يمكن ان يتراكم بهدوء في الشرايين دون ظهور العديد من العلامات التحذيرية فقد تتمكن من اكتشاف الجاني بمجرد تقدم الحالة. ويمكن ان يسد تراكم الكوليسترول الشرايين ويحد من تدفق الدم الى ساقيك. وتوضح NHS ان هذا يشار اليه ايضا باسم مرض الشرايين المحيطية (PAD). وهذه الحالة قادرة على اطلاق اشارة تحذير كريهة الرائحة. اقرا المزيد لعمر مديد.. فاكهة تاريخية لذيذة يمكن ان تقلل من خطر الموت بنسبة 35 ! واذا كان تدفق الدم الى ساقيك مقيدا بشدة فقد تتعرض لخطر الاصابة بنقص…

إقرأ المزيد ●●●

“لعمر مديد”.. “فاكهة تاريخية لذيذة” يمكن أن تقلل من خطر الموت بنسبة 35٪!

على الرغم من عدم وجود طعام واحد مثالي يمكن ان يضمن عمرا مديدا وصحيا يبدو ان تناول وجبة خفيفة معي نة قد اقترب كثيرا من تحقيق هذه النتيجة. وقال الدكتور مايكل موسلي في البودكاست الخاص به Just One Thing: انه وقت مبكر من بعد الظهر وانا متشائم قليلا. لذلك انا على وشك تناول وجبة خفيفة لذيذة يمكن ان تحسن تدفق الدم وتعزز عقلي وتقليص محيط خصري. وعلاوة على كل هذه الفوائد وجد ان هذا الطعام يقلل من خطر الموت بنسبة 35%. وتابع موسلي: انها ليست بعض الاطعمة الخارقة الغريبة. في…

إقرأ المزيد ●●●

نصائح لتجنب ردود الفعل العاطفية جراء الجوع

اعلن الدكتور فيكتور جيليايف اخصائي الغدد الصماء ان تباعد فترات تناول الطعام يمكن ان تسبب ردود فعل عاطفية غير مرغوب بها مثل الغضب او الاكتئاب. ويشير الطبيب الروسي في مقابلة مع راديو سبوتنيك الى ان الشخص الذي يشعر بالجوع بالاضافة الى رغبته بتناول الطعام يعاني من مشاعر عاطفية سلبية مثل الغضب والحزن والشعور بالضعف. وهذه المشاعر هي رد فعل الجسم على عدم كفاية المواد المغذية في الدم. ويقول عندما ينخفض مستوى مواد مغذية معينة في الدم مثل الغلوكوز والاحماض الدهنية يكون رد الجسم على ذلك بردود فعل عاطفية تظهر عند…

إقرأ المزيد ●●●

رابع شخص في العالم “يشفى” من “الإيدز”

اعلن الاطباء عن شفاء رابع شخص في العالم عمره 66 عاما من مرض نقص المناعة البشرية باستخدام طريقة زرع خلايا جذعية اخذت في علاجه من شخص يعاني من تغيرات جينية نادرة مقاومة للفيروس. اقرا المزيد شفاء امريكية من نقص المناعة لتصبح الحالة الرابعة عالميا وكان هذا الرجل في حالة هادئة منذ 17 شهرا وهو اكبر مريض يشفى باستخدام هذه الطريقة التجريبية. ويذكر ان الاطباء شخصوا اصابة هذا الرجل بمرض الايدز عام 1988 وقبل بضع سنوات شخصت اصابته بسرطان الدم وفي عام 2019 قرر الاطباء علاجه باستخدام الخلايا الجذعية المكونة للدم…

إقرأ المزيد ●●●