إجراءات تجعل مناعتك أقوى في مواجهة “كورونا”

حدد اخصائيون مجموعة من الاجراءات التي من شانها ان تجعل نسبة الاصابة بفيروس كورونا ضعيفة واهم هذه الاجراءات اللقاح ضد الانفلوانزا واستخدام زيت الزيتون. عدد وفيات فيروس كورونا حول العالم يتجاوز 10 لاف (صورة)

وبحسب اراء مجموعة من الاطباء فان اللقاح ضد الانفلوانزا يقوي جهاز المناعة ويجعله اكثر قدرة على التصدي للفيروسات ومقاومتها خاصة لاولئك الذين يصابون بنزلات البرد ويشكون من التهابات في الاوعية الدموية.

واوضح الاطباء ان التطعيم ضد الانفلونزا يساعد ليس فقط على الحماية ضد الانفلونزا ولكنه يساعد ايضا في الحماية من اي عدوى اخرى بما في ذلك الفيروسات التاجية.

كما نصح الاطباء بتناول الطعام الصحي والاغذية الغنية بالبروتينات مثل الحليب ومشتقاته وكذلك للحماية من هذا النوع من الفيرسات نصح الاطباء بدهن الانف من الداخل والخارج بزيت الزيتون الذي من شانه ان يمنع تسرب الفيروسات الى جسم الانسان عن طريق الانف والتنفس.

ودعا الاطباء الاشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة الى الالتزام بالحجر الصحي نظرا لان اجسامهم غير قادرة على التصدي للفيروسات ومقاومتها.

المصدر: نوفوستي