التخلص من السمنة قبل بلوغ هذه السن يخفض خطر الوفاة المبكرة

اظهرت دراسة جديدة ان خفض الدهون في الجسم خلال المرحلة بين الشباب ومنتصف العمر يمكن انيقلل خطر الوفاة المبكرة الى اكثر من النصف بحسب ما نشره موقع ديلي ميل البريطاني.

واكد باحثون اميركيون ان خفض مؤشر كتلة الجسم (BMI) بين سن الـ25 والـ44 عاما هو امر بالغ الاهمية من اجل عيش حياة طويلة بدون امراض. واضاف الباحثون ان الاشخاص الذين عملوا على خفض مؤشر كتلة الجسم لديهم من نطاق السمنة في بداية مرحلة البلوغ الى اقل من نطاق زيادة الوزن في منتصف العمر كانوا اقل عرضة لخطر الوفاة المبكرةبنسبة 54%.

واوضح الباحثون ان فقدان الوزن الزائد بعد منتصف العمر لا يقلل بشكل كبير من خطر الوفاة ومن الافضل ان يتم التخلص من الدهون في منتصف العمر على ابعد تقدير.

ويمكن ان تؤدي زيادة الدهون في الجسم الى الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية والسرطان والسكري وحتى الخرف في وقت لاحق من الحياة.

ويعزى حوالي ثمن الوفيات المبكرة في الولايات المتحدة الى ارتفاع مؤشر كتلة الجسم في الفترة الممتدة بين بداية البلوغ ومنتصف العمر.

واشار الدكتور اندرو ستوكس الاستاذ المساعد في جامعة بوسطن والباحث الرئيسي في الدراسة الى ان النتائج ترفع الستار عن فرصة مهمة لتحسين الصحة من خلال الوقاية الاولية والثانوية من السمنة خاصة في الاعمار الاصغر.

وتراوحت اعمار المشاركون بين 40 و74 عاما عند تطوعهم للمشاركة في الدراسة وتم قياس مؤشر كتلة اجسامهم في هذه المرحلة. كما تم ايضا جمع بيانات حول مؤشر كتلة الجسم لجميع المشاركين الذين تم اختيارهم للدراسة عندما كانوا في سن 25 عاما.

ثم قام الباحثون بتحليل الرابط بين تغير مؤشر كتلة الجسم واحتمال وفاة احد المشاركين على مدار فترة الدراسة.

وتوصل الباحثون الى ان المشاركين الذين انتقل مؤشر كتلة اجسامهم من نطاق السمنة في سن 25 الى نطاق الوزن الزائد في منتصف العمر كانوا اقل عرضة بنسبة 54% للوفاة مقارنة بالمشاركين الذين ظل مؤشر كتلة الجسم لديهم في نطاق السمنة.

وكشفت النتائج عن ان اقل معدلات الوفيات كانت بين الافراد الذين ظلمؤشر كتلة الجسم لديهم ضمن النطاق الطبيعي او الصحي (والذي يتراوح بين 18.5 و24.9) منذ مرحلة البلوغ وحتى منتصف العمر.

واوضح الفريق البحثي انه لم يجد عمرا محددا يبدا فيه منتصف العمر لكنه اوصى باتباع اتجاه عام اعتبارا من مرحلة البلوغ يعمل فيه الشباب على خفض مؤشر كتلة اجسامهم.

وتم تعريف المشاركين في الدراسة على انهم في منتصف العمر لمن تتراوح اعمارهم بين 37 و55 عاما لكن تم اعتبار سن 44 عاما كـمتوسط لمنتصف العمر.

وقالت الدكتورة جون مانسون استاذة الطب في كلية الطب بجامعة هارفارد والمشاركة في الدراسة: على الرغم من ان هذه الدراسة ركزت على تجنب مسببات الوفيات المبكرة فان الحفاظ على وزن صحي سيقلل ايضا من عبء العديد من الامراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وامراض القلب وحتى السرطان لكل الاعمار.

العربية