الدوالي.. بين الأوهام والواقع

تظهر اعراض توسع الاوردة في الاطراف السفلى التي تعاني منها النساء اكثر من الرجال على شكل ثقل في الرجلين والم نابض وحرقة وتشنجات عضلية وبروز الاوردة والوذمة.

اقرا المزيد 8 طرق بسيطة تساعد على خفض السيلوليت

ويعتبر توسع اوردة الاطراف السفلى الدوالي مرض صمامات الاوردة. فكما هو معروف يتدفق الدم في اوردة الاطراف السفلى من الاسفل الى الاعلى وتمنع الصمامات الموجودة فيها عودته الى الاسفل. وعندما تضعف هذه الصمامات يرجع جزء من الدم الى الاسفل ما ينتج عنه تكون لويحات مجهرية تعيق تدفق الدم اكثر.ومن الصعب اكتشاف المرض منذ بدايته لعدم وجود اعراض واضحة ولكن عند فحص الاطراف السفلى بالموجات الصوتية يمكن تشخيص الاصابة مبكرا.

ويشير الدكتور سيرغي اكابكين الى ان اكثر من 80% من الحالات سببها وراثي لذلك تظهر اعراض المرض في عمر مبكر. ولكن هذا لا يعني التخلي عن الرياضة والنشاط البدني. لان المشي والجري والسباحة وركوب الدراجات الهوائية جميعها تفيد وتقي من الدوالي فهي تنشط عضلات الاطراف السفلى. ولكن لا ينصح بممارسة رياضة التنس ورفع الاثقال والوقوف طويلا في وضعية واحدة.

ويضيف الاحذية ذات الكعب العالي تسبب تفاقم المرض. لان عدم توزيع الثقل على القدمين بصورة صحيحة يسبب اضطراب تدفق الدم في الاوردة ما يؤدي الى تطور المرض. لذلك يجب الا يزيد ارتفاع كعب الحذاء عن 3-4 سم.

واشار الطبيب الى وجود ادوية وعقاقير مختلفة لعلاج توسع الاوردة تعمل على تقوية جدران الاوردة والصمامات التي فيها وتحسن تدفق الدم فيها.

وينصح الطبيب بالاكثار من شرب الماء لتخفيض لزوجة الدم لان الدوالي تزيدها. كما يمكن ارتداء جوارب ضاغطة. ولكي يكون تاثيرها جيدا يجب قبل ارتدائها الاستلقاء على الظهر ورفع الساقين 2-3 دقائق ومن ثم ارتدائها وشدها وبعد ذلك فقط النهوض.

المصدر: فيستي. رو