الصحة المصرية تحذر من تناول بعض الأطعمة تفاديا لكورونا

نشرت وزارة الصحة المصرية تحذيرا من تناول بعض الاطعمة التي تسهم في اضعاف المناعة وتزيد من خطر الاصابة بفيروس كورونا.

واشارت وزارة الصحة الى ان من تلك الاطعمة السكريات والحلويات والعصائر الجاهزة او المعلبة والمشروبات الغازية التي تؤدي الى زيادة الوزن والسمنة وامراض مثل ارتفاع ضغط الدم.

وحذرت ايضا من تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على دهون مضرة وتسبب زيادة الوزن والسمنة والاطعمة المصنعة والمعلبة التي تحتوي على اضافات مثل السكر والملح ومواد حافظة ضارة بالصحة ومناعة الجسم.

كما نصحت بتجنب تناول الملح بكثر والاطعمة الغنية بالصوديوم مثل صلصة الصويا وصلصة السمك والاجبان عالية الملح لانها تؤدي الى مشاكل صحية عديدة.

واشارت الوزارة الى ضرورة تقليل تناول الملح اليومي لاقل من 5 غرامات والحرص على تناول الملح اليودي.

كما دعت للابتعاد عن التدخين بكل صوره وعن شرب الكحوليات وتعاطي المخدرات لانها تقضي على المناعة وتضعف الصحة العامة.

المصدر: RT