حالات صحية متنوعة تدفعك إلى الشعور بآلام الظهر

تعد لام الظهر حالة صحية شائعة ويمكن ان تستمر لايام او اسابيع او حتى لاشهر وفي معظم الاحيان لا ينتج الم الظهر عن مرض خطير لكنه قد يعكس حالات صحية مختلفة.

وليس من الممكن دائما تحديد سبب لام الظهر ولكن نادرا ما يكون هناك اي شيء خطير. ومعظم لام الظهر غير محددة ما يعني انه لا يوجد سبب واضح. اقرا المزيد خضار تساعد اضافتها الى نظامك الغذائي في تجنب لام الظهر

ويمكن ان ينشا الالم من المفاصل او العظام او الانسجة الرخوة داخل وحول العمود الفقري.

ويحدث الالم غير المحدد او الميكانيكي في بعض الاحيان بسبب وقفة سيئة او رفع شيء ما بشكل خاطئ ولكن يمكن ان يحدث ايضا دون سبب. ويمكن ان يتطور الالم في جميع الاحوال فجاة او تدريجيا ولكن يتحسن عادة في غضون اسابيع قليلة.

كما يمكن ان يحدث الم الظهر بسبب اصابة بسيطة مثل الالتواء او الاجهاد. وفي بعض الاحيان يمكن ان تصاب بهذا النوع من لام الظهر بسبب الشعور بالضغط او الجري.

ومع ذلك هناك حالات طبية يمكن ان تسبب لام الظهر مثل الانزلاق الغضروفي وعرق النسا والتهاب الفقرات التصلبي وانزلاق الفقار.

ويتم التعامل مع هذه الحالات بشكل مختلف عن لام الظهر غير المحددة ويمكن ان تصبح مشكلة خطيرة.

-هل يمكن ان يسبب القولون العصبي لام الظهر

غالبا ما يبلغ الاشخاص المصابون بالقولون العصبي عن الم اسفل الظهر خاصة اثناء الليل. وربما يكون هذا الالم غير مرتبط بالحالة او قد يكون الالم بمثابة اشارة للاصابة بالقولون العصبي.

ويشعر المصاب بالقولون العصبي بالالم في مكان خر غير المكان الذي نشا فيه. ومثال على ذلك هو عندما يشعر الناس بالم في الفك عند الاصابة بنوبة قلبية. ما يعني انه من الممكن احالة الالم الذي يسببه القولون العصبي في الجهاز الهضمي الى الظهر.

-هل الانتفاخ يسبب لام الظهر اقرا المزيد 7 فوائد للمشي يمكن ان تحسن صحتك

يحدث الانتفاخ عندما يملا البطن الهواء او الغازات ما يجعل بطنك يبدو اكبر واكثر قساوة.

ويمكن ان يكون الانتفاخ مؤلما للغاية وغير مريح وقد يشعر الشخص بهذا الالم في الظهر.

ويدعم ظهرك الجسم ويثبته ولكنه عرضة للاجهاد لذا ليس من غير المالوف ان تشعر بالم في الظهر عند الانتفاخ.

ويحدث هذا غالبا اثناء الحيض او الحمل او عندما يعاني شخص ما من عدوى المسالك البولية او الانتباذ البطاني الرحمي.

-هل يسبب الامساك لام الظهر

الم الظهر ليس عرضا شائعا للامساك ولكن يمكن ان يصاحب الامساك لام في الظهر وفي بعض الاحيان يمكن ان تؤدي حالة مثل العدوى الى لام الظهر.

وقد يكون الامساك احد ال ثار الجانبية للحالة ما يدفعك الى الاعتقاد بان احدهما تسبب في ال خر.

ويمكن لانحشار البراز او الامساك المزمن ان يسببا لاما اسفل الظهر في بعض الاحيان. كما يمكن ان يؤدي الضغط الناتج عن الحالة الى الم في الظهر او البطن.

المصدر: اكسبرس