حتى فروة الرأس لم تسلم من كورونا.. فما العلاج؟

تزداد تداعيات الحجر المنزلي بسبب وباء كورونا واختلفت بين بلد و خر حتى بات من الصعب حصرها وسط تباينها حسب خصوصية البلد بل وحسب الفوارق الاجتماعية وطبيعة الجنس والعمر الى غير ذلك.

وهناك من اعراض الحجر المنزلي ما قد يبدو للوهلة الاولى غريبا كظهور قشرة الراس دون ان يبقى ذلك حكرا على النساء دون الرجال.

وحسب اخصائيي الشعر الالمان فان قشرة الشعر في زمن كورونا عارض منطقي لان قشرة الراس عموما تظهر في الاوقات العصيبة.

ومع انتشار الفيروس حول العالم ساد القلق والخوف مما تخباه الايام القادمة ومن تداعيات قادة للجائحة والشعور بالخوف والترقب لاسابيع كما هو الامر عليه اليوم يسبب اجهادا للجسم ونتائجه تظهر على قشرة الراس.

ومعروف ان الاجهاد النفسي يقل ل من القدرة المناعية للجسم بما في ذلك فروة الراس التي يصيبها جفاف وبالتالي تطفو فوقها قشرة.

لكن ما هي الاسباب

الاسباب الحقيقية لظهور القشرة لا تزال مجهولة لكن هناك اجماع بين الاطباء على بعض العوامل التي تؤدي الى ظهورها كالتهاب الجلد الدهني نتيجة لارتفاع الافرازات الدهنية لفروة الراس.

في الوقت ذاته تعد البشرة الجافة عرضة ايضا لقشرة الراس. كما ان منتجات غسل الشعر قد تكون هي الاخرى سببا في ذلك.

لكن في زمن كورونا قد يعود السبب الرئيسي وفق اطباء الجلد الى اضطراب في التوازن يصيب الاداء الهورومني للجسم ما يؤدي الى افرازات دهنية اضافية وهو ما تستغله فطريات الملاسيزية الن خالية (Malassezia globosa) التي تحتاج عادة الى الدهون لكي تنمو. ويعتبر الاطباء هذه الفطريات المسؤول الاول عن تكو ن قشرة الراس فهي عادة ما تنتشر في مناطق الغدد الدهنية على فروة الراس وليس هناك فحسب بل على الوجه والجزء العلوي من الجسم.

ومع ازدياد الافرازات الدهنية يختل التجديد الطبيعي للخلايا وتظهر قشرة الراس مع الحكة.

وما هو العلاج

صحيح ان فيروس كورونا لم يترك لنا خيارات عديدة وعلينا الاحتماء في البيوت الى ان تمر الجائحة بسلام الا انه يمكننا ايضا القيام بخطوات بسيطة وفع الة فيما يتعلق بمحاربة قشرة الراس.

اولها الحفاظ على التغذية السليمة وتناول اطعمة غنية بمادة الز نك على وجه الخصوص مثل الشوفان و الروبيان (الجمبري) وبذور الكتان. وهي اطعمة تحتوي على بروتين الكولاجين والكيراتين المقويان للشعر واللذان يمنعان تكون القشرة.

كما ينصح الاطباء بممارسة حصص رياضية او حصص اليوغا في المنزل او اي نشاط خر يقلل من حدة التوتر في هذه الفترات.

وفي الاسواق هناك العديد من منتجات غسل الشعر تساعد على التخلص من القشرة. غير ان الاطباء عادة ما ينصحون باستخدام المواد الطبيعية اولا كالزيوت ومنها زيت الضرو وزيت الزيتون وجوز الهند واللوز. ويمكن الاستعانة ايضا بعصير الليمون عبر وضعه على فروة الراس والشعر لمدة عشرين دقيقة قبل غسله.

DW