خبيرة تكشف عن تقنية بسيطة للإقلاع عن التدخين “تخلصك من الإدمان إلى الأبد”

مع ادراك العديد منا لمدى اهمية صحتنا اكثر من اي وقت مضى هل يمكن ان يكون التنويم المغناطيسي هو الحل للتخلص من عادة ادمان التدخين .

ياتي الاقلاع عن التدخين مع مجموعة من الفوائد من اتاحة التنفس بسهولة اكبر الى تحسين الخصوبة.

وتحدثت خبيرة العلاج التنفسي سوزان هيبورن مع موقع اكسبرس لمناقشة كيف يمكن لقوة العقل ان تساعد على الاقلاع عن التدخين الى الابد.

وقالت هيبورن ان التنويم المغناطيسي هو ثورة مغيرة للعقل: تقنية بسيطة ستخلصك من سلوكيات الادمان الى الابد.

واوضحت: يمكن ان يساعد التنويم المغناطيسي في اكثر العادات غير الصحية شيوعا وهو الادمان الذي يمكن ان يكون لمجموعة متنوعة من الاشياء – الطعام والتدخين والكحول والعقاقير الترفيهية والتسوق والجنس واجهزة الكمبيوتر ووسائل التواصل الاجتماعي وما الى ذلك. وعندما يتعلق الامر بالادمان يمكن ان يكون هناك العديد من الاسباب المعقدة التي تجعل المرء يشعر بانه مضطر الى اخذ استراحة من واقع الحياة والانغماس في عالم خيالي. وبالنسبة للبعض فان عالم الخيال هو الانغماس في الذات اكثر من مرة.

وعندما س ئلت عن ماهية الادمان بالضبط ولماذا يصعب علاجه اجابت سوزان: الادمان هو اكراه على الانخراط في نشاط معين وتكرار هذا النشاط مرارا وتكرارا لتصبح عاجزا عن التوقف. ويمكن لاي شخص ان يصاب بالادمان. ولكن تجربة الادمان تختلف من شخص ل خر. وهذا بسبب وجود العديد من العوامل – شخصيتك وتصرفك وظروف حياتك والمادة او السلوك الذي تدمن عليه. اقرا المزيد وسيلة مساعدة وبسيطة للاقلاع عن التدخين

وكشفت سوزان ان العلاج بالتنويم المغناطيسي يسمح لك بالوصول الى عقلك الباطن بسهولة – الجزء من العقل الذي يتحكم في الرغبة والاندفاعات.

واضافت: بمجرد الوصول الى هناك ستحذف بشكل فعال السلوكيات والارتباطات العاطفية والافكار التي تسبب سلوكك الادماني في المقام الاول من عقلك الباطن سواء كان الكحول او المخدرات او التسوق او الجنس او اي شيء خر. وهذا مثل حذف الملفات من جهاز كمبيوتر. وستقوم بعد ذلك باعادة برمجة عقلك بافكار وسلوكيات ايجابية وصحية تعزز الحياة.

وعندما يتعلق الامر ببعض التغييرات التي يمكن ان تحدث لعقل الشخص وجسمه من خلال استخدام التنويم المغناطيسي قالت سوزان انه بعد العلاج بالتنويم المغناطيسي ابلغ العديد من العملاء عن شعورهم بانهم شخص جديد تماما. وقالت: ldquo;النتائج طويلة الامد وشبه فورية. وذلك لان العلاج بالتنويم المغناطيسي يعلمك اعادة برمجة عقلك وستجد انه من السهل تحديد وتغيير سلوكك الادماني الاشكالي ايا كان الامر واستبداله بانماط سلوكية ايجابية وصحية.

وتستخدم الخبيرة اسلوب التنويم المغناطيسي كشكل من اشكال الاسترخاء العميق ولكن في هذه الحالة من الممكن تجاوز العقل الواعي والوصول الى العقل الباطن والذي يمكن بعد ذلك اعادة برمجته.

وعندما يتعلق الامر بالاشخاص الذين يرغبون في الاقلاع عن التدخين باستخدام التنويم المغناطيسي اوضحت سوزان: التنويم المغناطيسي يعمل بشكل جيد مع الاقلاع عن التدخين لانه يزيل الشعور بالذنب والقلق والتوتر المرتبط بالادمان. انها طريقة بسيطة ولكنها جذرية للسيطرة على حياتك من دون علاج. ومعظم الاشخاص الذين يعانون من الادمان يعرفون بالفعل ما يجب عليهم فعله من اجل الاقلاع عن ادمانهم ولكن كل ذلك يبدو صعبا للغاية. التنويم المغناطيسي يمكن ان يحرر اي شخص من اي ادمان شريطة ان يكون لديك الدافع لرغبتك في ذلك بنفسك. كما يعد وسيلة للسيطرة على حياتك واستعادة ثقتك بنفسك واعادة بناء علاقات صحية وطبيعية مع المقربين منك.

المصدر: اكسبرس