خلاصة أعشاب أثبتت فعاليتها في تعزيز الرغبة الجنسية والسيطرة على مرض السكري!


يمكن ان يكون لدى الرجل المسن الكثير من المخاوف للتعامل مع تقدم العمر والامراض المحتمل ظهورها مثل تراجع الدافع الجنسي وخطر الاصابة بامراض القلب.

وتظهر الابحاث انه يمكن زيادة الدافع الجنسي وتقليل خطر الاصابة بامراض القلب والمضاعفات الاخرى عن طريق اجراء تعديلات صحية على نمط حياتك.

ويمكن ان يساعد تناول المكملات الطبيعية في الحفاظ الصحة الجيدة.

ويتمثل احد المستخلصات التي حظيت باهتمام الباحثين بسبب فوائدها الصحية المثبتة في مستخلص الحلبة وهي من النباتات التي استخدمت في الطب البديل والطب الصيني لعلاج الامراض الجلدية والعديد من الامراض الاخرى ولكن العلم الحديث اكد فوائدها.

وثبت ان الحلبة تتحكم في مرض السكري ومستويات الكوليسترول وكلاهما ينذر بامراض القلب.

وتشير الابحاث الى انها تساعد في السيطرة على مرض السكري عن طريق تثبيت مستويات السكر في الدم.

وبشكل حاسم يبدو انها تزيد من تحمل الكربوهيدرات بشكل عام لدى الاشخاص المصابين بداء السكري النوع 1 و2. وهذا مهم لان الكربوهيدرات تتحلل الى جلوكوز الدم (سكر) بسرعة نسبية – وهذا يمكن ان يؤدي الى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

وفي احدى الدراسات تناول الاشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 نحو 50 غراما من مسحوق بذور الحلبة في الغداء والعشاء. اقرا المزيد ثار جانبية لم تكن معروفة من قبل والسبب تعاطي حبوب الفياغرا

وبعد 10 ايام شهد المشاركون مستويات افضل من السكر في الدم وانخفاض في الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار.

ويلعب خفض كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) دورا وقائيا رئيسيا في تقليل مخاطر الاصابة بامراض القلب لان هذا النوع من الكوليسترول يمكن ان يسد الشرايين.

وفي دراسة اخرى تناول الاشخاص غير المصابين بالسكري الحلبة. وعانوا من انخفاض بنسبة 13.4% في مستويات السكر في الدم بعد اربع ساعات من تناولهم.

– تعزيز الوظيفة الجنسية

ثبت ان مكملات الحلبة تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال وهو هرمون جنسي يلعب العديد من الادوار المهمة في صحة الرجل مثل المساعدة في الحفاظ على الوظيفة الجنسية والرغبة الجنسية وكتلة العضلات وانتاج خلايا الدم الحمراء.

ووجدت بعض الدراسات ان مكملات الحلبة لها ثار مفيدة بما في ذلك زيادة الرغبة الجنسية.

وقدمت دراسة واحدة لمدة ستة اسابيع 600 ملغ من خلاصة الحلبة لنحو 30 رجلا لتقييم التغيرات في الوظيفة الجنسية والرغبة الجنسية.

وابلغ معظم المشاركين عن زيادة القوة وتحسين الوظيفة الجنسية.

وفي دراسة استمرت ثمانية اسابيع اجرى 30 رجلا اربع جلسات رفع اثقال في الاسبوع نصفهم يتلقون 500 ملغ من الحلبة يوميا.

وعلى الرغم من ان المجموعة التي لم تتناول المكمل شهدت انخفاضا طفيفا في هرمون التستوستيرون الا ان مجموعة الحلبة اظهرت زيادة. ووجد الباحثون ان هذه المجموعة شهدت ايضا انخفاضا بنسبة 2 في دهون الجسم.

المصدر: اكسبريس