دراسة ألمانية: الرياضة تقلل من خطر الإصابة بالماء الأزرق

اكد خبراء جمعية طب العيون الالمانية (DOG) ان الدراسات اثبتت ان الرياضة كركوب الدراجة الهوائية والمشي تخفض الضغط بالعين ما يقلل من احتمال الاصابة بالماء الازرق (غلوكوما).

والماء الازرق (او المياة الزرقاء) هو اكثر الاسباب شيوعا للعمى في المانيا التي يبلغ عدد المصابين بالماء الازرق فيها حوالي مليون انسان.

واظهرت دراسة اجريت على 9519 رجل وامراة بين اعمار 40 و81 في المانيا ان معدل اصابة الممارسين للرياضة والنشيطين جسمانيا اقل من اولئك غير الممارسين والذي لا يحركون اجسامهم كثيرا مع الاخذ بعين الاعتبار باقي العوامل كالتغذية وتعاطي الكحول والتدخين حسب ما نقل تلفزيون RTF1 المحلي الالماني عن مدير قسم طب العيون في مشفى ماغديبورغ الجامعي هاغن تيمي.

وحسب البرفيسور الالماني فان الرياضات الهوائية كركوب الدراجة والمشي تخفض من ضغط العين وتحسن من وصول الدم الى راس العصب البصري وتحفز من ليات اصلاح الخلايا العصبية في الدماغ.

ولكن هل تساعد الرياضة في ايقاف تقدم المرض بعد الاصابة به هذه المسالة لم ت جر عليها ابحاث كافية. دراسة على 141 مصاب بالماء الازرق اظهرت ان التاثير ليس كبيرا . يتعين على المريض مشي 5000 خطوة او القيام بساعتين من النشاط البدني كل يوم لتقليل سرعة تقدم المرض بمعدل 10 بالمئة سنويا حسب الاستاذ هاغن تيمي.

ويبقى التشخيص والعلاج المبكرين افضل وسيلة للوقاية من العمى الذي يسببه الماء الازرق. لا يشعر المرض بارتفاع الضغط في العين. وينصح مدير قسم طب العيون في مشفى ماغديبورغ الجامعي هاغن تيمي بفحص الاعصاب البصرية عند طبيب العيون بعد سن الاربعين واجراء فحص سنوي للنظر كل سنة بعد سن الستين.

خ.س/ع.ج.م

DW