طبيب يشرح أهمية الإكثار من شرب الماء في الوقاية من فيروس كورونا!

نصح اخصائي الطب الباطني وامراض الكلى الدكتور ارزو اكيغول بالاكثار من شرب الماء العذب لانه يلعب دورا هاما بمكافحة العديد من الامراض بما في ذلك الناتجة عن فيروس كورونا المستجد. اقرا المزيد مصر.. فتوى هامة عن الافطار في رمضان بسبب كورونا

واكد في حديث لصحيفة سوزسو التركية ان الماء هو الاداة الرئيسية لتنظيم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم وكذلك توصيل المغذيات الى الخلايا وازالة فضلات العمليات الحيوية.

واوضح الطبيب ان الماء يوفر فرصة حيوية لتخلص الجسم من السموم كما ينظم درجة حرارة الجسم وكثافة الدم. وخلاف ذلك تتراكم السموم في الدم. ونتيجة لذلك قد يصاب الشخص بحصي البول او الفشل الكلوي.

وكشف الدكتور اكيغول ان احد الاجراءات الهامة للحماية من الاصابة بالفيروسات التاجية يتمثل في الحفاظ على مناعة الجسم وحصانته الذاتية وهذا يتطلب تغذية سليمة ومتوازنة.
وشدد على ان تناول كمية كافية من الماء يوميا يساعد على ازالة السموم من الجسم وتحييد البكتيريا والفيروسات.

واشار ايضا الى ان غرغرة الفم بالماء المالح او الماء الدافئ ستكون مفيدة ايضا. كما ان استهلاك المياه على فترات متكررة يمنع الجفاف ويعزز المناعة.

وخلص الى القول ان الشخص العادي يحتاج في الصيف لشرب ما لا يقل عن لترين من الماء وفي الشتاء الى 1.5 لتر.

واعلنت منظمة الصحة العالمية في مارس الماضي ان تفشي عدوى فيروس كورونا المستجد يشكل وباء عالميا (جائحة). ووفقا لاحدث البيانات تم تسجيل اكثر من مليون حالة من حالات الاصابة بالفيروس التاجي في العالم وتوفي اكثر من 50 الف شخص.

المصدر: نوفوستي