“علامة الهاتف المحمول” قد تدل على المراحل المبكرة الخفية لنقص فيتامين ضروري للجسم!

يمكن ان يحدث نقص فيتامين B12 اذا كان الشخص يفتقر للعناصر الغذائية اللازمة في طعامه اليومي ولكن دراسة اظهرت ان علامة الهاتف المحمول يمكن ان تشير الى المراحل المبكرة للحالة.

ومن الافضل الحصول على فيتامين B12 بشكل رئيسي من خلال الاطعمة ذات الاصل الحيواني مثل البيض ومنتجات الالبان. ولهذا السبب قد يفتقر النباتيون الذين يتناولون نظاما غذائيا نباتيا في المقام الاول الى الفيتامين.

وقد تكون معرفة ما اذا كنت تفتقر الى فيتامين B12 امرا صعبا الا ان نقص مستويات الفيتامين في الجسم قد تؤدي الى مضاعفات صحية خطيرة.

وفي مقال ن شر على QJM كشفت المجلة الشهرية لجمعية الاطباء كيف ان مريضا وجد فيما بعد انه يعاني من نقص B12 لم يعد يشعر بـ رنين هاتفه المحمول عندما كان في وضع الاهتزاز فقط في جيبه. اقرا المزيد فقدان تدريجي لحاسة هامة قد يدل على نقص فيتامين D في الجسم!

وجاء في المقال: فشلت مراجعة صحته في الكشف عن اي شكوى اخرى باستثناء بعض اضطرابات الذاكرة التي كانت حديثة الى حد ما. وكان الفحص البدني طبيعيا تماما باستثناء احساس منخفض بالاهتزاز بشكل ملحوظ. ولم يكن هناك فقر دم واتبع المريض نظاما نباتيا صارما لسنوات عديدة. وعولج بحقن فيتامين B12 وما زال يتلقاه شهريا. وتبين ان مستوى مصل B12 طبيعي في الوقت الحالي وذكر انه لاحظ تحسنا في ذاكرته وبدا يشعر باهتزازات هاتفه المحمول مرة اخرى بعد عدة اسابيع من بدء العلاج.

وخلص المقال الى ان علامة الهاتف المحمول هذه يمكن استخدامها كعلامة مبكرة خفية لنقص فيتامين B12 حيث ان الاحساس الاهتزازي المتناقص في الاطراف السفلية هو اكتشاف مبكر شائع.

وتشمل الاعراض الاخرى لنقص B12 ما يلي:

bull; بقع صفراء شاحبة على البشرة.

bull; التهاب اللسان.

bull;قرحة الفم.

bull; الوخز.

bull; تغييرات في طريقة المشي والحركة.

bull; اضطراب الرؤية.

bull; التهيج.

bull; الك بة.

bull; تغييرات في طريقة التفكير والشعور والسلوك.

bull; انخفاض في القدرات العقلية مثل الذاكرة والفهم.

المصدر: اكسبريس