علامة تحذيرية على الفم تدل على نقص فيتامين هام بالجسم!

يمكن ان يخلق نقص فيتامين B12 عددا من ال ثار الجسيمة للجسم بما في ذلك نقص خلايا الدم الحمراء وتلف الاعصاب.

ويمكن ان تزيد الاصابة بحالات طبية معينة من خطر تعر ض الفرد لنقص هذا الفيتامين مثل فقر الدم الخبيث الذي يؤثر على كيفية امتصاص الجسم لفيتامين B12 من الغذاء.

وكشف خبراء الصحة عن علامة تحذيرية لنقص الفيتامين ينبغي الانتباه اليها وهي ملاحظة القروح حول منطقة الفم. اقرا المزيد علامة الهاتف المحمول قد تدل على المراحل المبكرة الخفية لنقص فيتامين ضروري للجسم!

وقالت Thyroid Patient Advocacy: قد تكون القروح في زوايا الفم التي تمتد احيانا على طول حافة الشفة بمثابة تحذير. انها بقع خام وليست بثور وتميل الى الظهور والاختفاء. وت عرف الحالة طبيا باسم التهاب الشفة الزاوي.

واوضحت Medical News: التهاب الشفة الزاوي هو حالة جلدية تتسبب بالم في احد جانبي الفم او كليهما والتهابه بما في ذلك الاحمرار والتورم.

وقد يعطي الفم علامات تحذير اخرى لنقص فيتامين B12 بما في ذلك التهاب اللسان الضموري حيث تظهر نتوءات صغيرة على اللسان وتبدا في التلف.

والشعور بالالم في اللسان هو علامة تحذير اخرى لعدم الحصول على ما يكفي من الفيتامين.

وفي دراسة اجريت بالمكتبة الوطنية للطب والمعاهد الوطنية للصحة تم تحليل المظاهر الشفوية لدى مرضى نقص فيتامين B12.

واشارت الدراسة الى ان فيتامين B12 هو احد المكونات الغذائية المهمة التي تؤثر على صحة الفم. وخلصت الى ان نقص فيتامين B12 يمكن ان يسبب مجموعة متنوعة من المظاهر الفموية مع الم اللسان كونه الشكوى الرئيسية.

وتشمل المصادر الجيدة لـ B12: اللحوم والاسماك ومنتجات الالبان والبيض ومنتجات الصويا وحبوب الافطار المدعمة.

المصدر: اكسبريس