علماء ألمان يوضحون تأثير تناول كوب ماء صباحا

اثبت علماء من المانيا ان تناول كوب ماء اعتيادي على الريق يوميا مفيد جدا للجسم لانه يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن الزائد.

اجرى العلماء الالمان دراسة في احدى الجامعات الالمانية تضمنت متابعة الحالة الصحية لمتطوعين من الجنسين يتناولون كوب ماء على الريق يوميا. اقرا المزيد لصحة افضل ابدل المشروبات الغازية والقهوة بالماء!

وتشير صحيفة The Times Hub الى ان نتائج هذه الدراسة اثبتت تحسن عملية التمثيل الغذائي وتسارعها بنسبة 20% لدى جميع المشتركين فيها. وهذا يدل على ان تناول كوب الماء على الريق يمكن ان يصبح وقاية جيدة من السمنة. وفقا للباحثين.

ويشير الباحثون الى ان جلد المشتركين بالدراسة اصبح اكثر نعومة وتحسنت نضارة وجوههم واختفت مناطق احمرار وتقشر الجلد والطفح الجلدي. كما تحسنت حالة الشعر واصبحوا اكثر حيوية ونشاطا.

واكتشف الباحثون ايضا تعزز مناعة المشتركين في هذه الدراسة ما يساعد الجسم على مقاومة الفيروسات بنشاط.

ووفقا للعلماء يجب على الجميع المباشرة بتناول 300 ملليلتر من الماء الاعتيادي وسوف تظهر النتائج الايجابية بعد مضي اسبوعين.

المصدر: نوفوستي