قبل حدوث نوبة ـ مؤشرات تحذيرية لنقص السكر في الدم

يمكن ان يصاب اي شخصبنقض السكر في الدم وليس فقط المصابين بمرض السكري فقط.

فاذا استيقظت في بعض الايام وانت تتصب عرقا وجائع بعد رؤيتك مناما مزعجا قد تكون تلك دلائل على ان مستوى السكر في الدم لديك منخفض في تلك اللحظة. ولكن ما هي علاماته واعراضه الاخرى

العلامات (حسب موقع Msn)

يتراوح مستوى السكر الطبيعي في الدم بين 70 و140 ميلغرام في كل واحد ديسلتر من الدم (100 ميللتر).

اهم المؤشرات على نوبة محتملة بسبب نقص السكر في الدم:

لا تاتي نوبة نقص السكر في الدم في النهار فقط ولكنها قد تفاجئك في الليل وهذا يفسر استيقاظ البعض واندفاعه للثلاجة في منتصف الليل لتناول وجبة خفيفة.

ولكم ماذا عن الاعراض

وحسب ما اورد موقع (Msn) فاذا لم تاخذ هذه المؤشرات التحذيرية بجدية وتستجب لنقص السكر في دمك ستاتي النوبة. قد تلاحظ في البداية انك جائع وغير سعيد وربما عنيف بعض الشيء. هذه هي الاعراض المتقدمة للنوبة وربما يترافق ذلك مع اضطراب في النظر ومشاكل في النطق والكلام ووجع راس وضعف القدرة على التركيز.

اذا لم تعمل على رفع مستوى السكر في دمك فقد تتدهور حالتك وتصبح عدوانيا وتصاب باضطراب في الوعي وحتى نوبة صرع. وفي اسوا الاحوال قد تفقد الوعي تماما وربما قد تفقد حياتك ايضا .

ومن هنا ي نصح باخذ العلامات على محمل الجد وشرب عصير التفاح او اي عصير خر او مياه غازية او بعض الفواكه لرفع مستوى السكر في دمك وتجنب النوبة.

DW