كيف نتغلب على تأثير تغيرات الطقس؟

تحدثت الطبيبة لاريسا اليكسييفا عن كيفية التغلب على تقلبات الطقس وبصورة خاصة الاشخاص الذين يتحسسون منها وطريقة التعايش معها.

وتشير الطبيبة في مقابلة مع صحيفة فيتشيرنايا موسكفا الى انه في الوقت الحاضر لا توجد سوى ادوية لعلاج اعراض التحسس من تقلبات الطقس فعند الشعور بتشنجات في الراس وصداع يجب على الشخص تناول ادوية مضادة للتشنجات. وعند الشعور بالم في المفاصل يجب استخدام الادوية المعتادة. ومن الافضل عدم مغادرة المنزل عند الشعور بهذه الاعراض. اقرا المزيد هل توجد علاقة بين تقلبات الطقس والحالة الصحية

وتنصح الطبيبة بعدم تحميل الجهاز العصبي فوق طاقته وضرورة تجنب جميع مصادر المعلومات والاخبار التي تثير القلق.

ووفقا لها تكمن خصوصية ال لام التي تسببها تقلبات الطقس في انها عمليا لا تختلف عن لام الامراض المزمنة وقالت موضحة لذلك عندما يكون الشخص غير متاكد من اسباب تدهور حالته الصحية عليه مراجعة الطبيب. لان تدهور الحالة الصحية قد يكون ناتجا عن مشكلات صحية اخرى وليس بسبب تقلبات الطقس.

واضافت من الصعب تحديد مجموعة الاشخاص الذين يتحسسون من تقلبات الطقس ولكن كبار السن اكثرهم تحسسا لذلك قد ترتبط الحساسية من تقلبات الطقس بالحالة النفسية والعاطفية للشخص وخصائصه الشخصية وطبعا بالامراض المزمنة التي يعاني منها مثل السكري وارتفاع ضغط الدم و لام المفاصل وغيرها بما فيها الوراثية.

المصدر: نوفوستي