كيف يمكن لقضم الأظافر أن يعرضك للإصابة بـ “كورونا”؟

حذر اخصائيو الحساسية والامراض المعدية قاضمي الاظافر من ان هذه العادة السيئة قد تؤدي الى زيادة خطر الاصابة بفيروس كورونا. وتنصح بورفي باريك اخصائية الحساسية والامراض المعدية في مركز لانغون الطبي بجامعة نيويورك بان جميع انواع البكتيريا والفيروسات والقاذورات والملوثات يمكن ان تتجمع تحت الاظافر وبالتالي يمكن نقلها الى الفم عند قضم الاظافر خاصة اذا كان المرء لا يغسل يديه او يطهرها بشكل صحيح.

وتقول باريك في كل مرة تلمس وجهك – وخاصة فمك وانفك وعينيك – تقوم بنقل كل هذه الجراثيم وبالتالي يمكن بسهولة ان ينتقل المرض اليك. مضيفة ان الجراثيم التي تدخل مباشرة الى الفم هي اسهل طريقة للاصابة باي عدوى بحسب ما ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية.

بدوره يحذر الدكتور جيمس شيري خبير الامراض المعدية في جامعة كاليفورنيا في لوس انجلوس من ان الاقنعة التي يرتديها كثيرون على امل حماية انفسهم من الفيروس لن تساعد في الواقع اذا كان الشخص لا يزال يلمس عينيه او انفه اوفمه.

وبحسب الاطباء فان هناك الكثير من الاصابات التي تحدث في هذا الوقت من العام من البكتيرية الى الفيروسية الى الانفلونزا. لكن علاوة على ذلك ونظرا لانتشار فيروس كورونا فان هذا يكفي لترك عاد قضم الاظافر.

لكن التخلص من هذه العادة السيئة ليس سهلا ويتطلب اكثر من مجرد ادراك مدى خطورتها على الصحة خاصة وان معظم المبتلين بها لا يدركون انهم يقومون بذلك فعلا وغالبا ما يحدث الامر بشكل لا ارادي. وينصح اطباء وخبراء باللجوء الى بعض الاجراءات البسيطة للتغلب على عادة قضم الاظافر بشكل نهائي مثل ارتداء القفازات والحفاظ على جمال ونظافة الاظافر بصورة منتظمة ومضغ العلكة.

ويقول اليك غينسبرغ وهو صيدلي متمرس رغم ان ارتداء القفازات حتى ولو لم يكن الجو باردا – قد لا يكون حلا عمليا على مدار الساعة الا انه يمثل رادعا جيدا لاي شخص يقضم اظافره. كما ينصح ايضا بابقاء اسنانك واصابعك مشغولة وهي وسيلة لمنع الشخص من ان يضع اصابعه في فمه دون وعي ويضيف غينسبرغ بان مضغ العلكة هو وسيلة جيدة لابقاء اسنانك تقضم شيئا ما وليس اظافرك.

وتقول اخصائية تجميل الاظافر ديبورا ليبمان انها لاحظت ان معظم الناس ينجحون في التخلي عن هذه العادة عندما يحصلون على اظافر جميلة ونظيفة وذات طلاء جيد ما يجعلهم يعيدون التفكير قبل العودة الى تلك العادة. لكنها تستدرك قائلة ان مجرد طلاء اظافرك بطبقة جديدة من الطلاء لا يكفي لازالة الاغراء ولذلك يجب على الشخص العمل دائما على ازالة اي اجزاء صغيرة بارزة من الاظافر بالمبرد بشكل مستمر ما يجعل حواف الاظافر ناعمة تماما لكن دون افراط حتى لا تسبب جروحا في الاظافر.

ع.ح/ ع.ج

DW