ما يجب تناوله أثناء العلاج بالمضادات الحيوية


تنصح الدكتورة زهرة بافلوفا اخصائية الغدد الصماء الاشخاص الذين عليهم تناول المضادات الحيوية بشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميا لان الماء افضل مزيل للسموم.

وتنصح الدكتورة قبل البدء بتناول المضادات الحيوية بالامتناع عن تناول الاطعمة الثقيلة التي تشكل عبئا كبيرا على الكبد. اقرا المزيد روسيا..اكتشاف مضاد حيوي طبيعي ثوري

وهذه الاطعمة هي: الاطعمة الدهنية والمقلية والمخمرة والمملحة والمدخنة والمايونيز والصلصات المختلفة وعصائر الفواكه والثمار الطازجة. وتضيف ومن الافضل التقليل من تناول الثوم والبصل خلال فترة العلاج.

ويمكن مساعدة الجسم خلال فترة العلاج بتناول منتجات الالبان المخمرة التي تساعد على توازن الاحياء المجهرية المفيدة والضارة في الامعاء. كما يجب تناول كمية كافية من الالياف الغذائية النباتية وما لا يقل عن 400-600 غرام من الخضروات في اليوم مشيرة الى ضرورة مضغها جيدا.

ووفقا لها يجب ان يرافق العلاج بالمضادات الحيوية تناول مواد غذائية محتوية على حمض الميثيونين الاميني الذي يعتبر اساسيا للتعافي العضوي والكيميائي الحيوي للكبد.

وهذا الحمض الاميني موجود في اسماك الماكريل والسلمون والحبار والجوز واللوز والفول السوداني والبيض والفستق والسمسم. وكذلك في الاجبان قليلة الدسم ولحم الديك الرومي والدجاج.

المصدر: فيستي. رو