منظمة الصحة العالمية تصدر قائمة بالأغذية للوقاية من فيروس كورونا

اصدرت منظمة الصحة العالمية قائمة بالاغذية الضرورية للوقاية من فيروس كورونا.

وقالت المنظمة في نصائح غذائية للبالغين اثناء مرض كوفيد-19 نشرتها على صفحتها الرسمية في فيسبوك انه يجب تناول غذاء متوازن كل يوم للحصول على:

– الفيتامينات
– المعادن
– الالياف الغذائية
– البروتين
– مضادات الاكسدة
واضافت ان الجسم يحتاج الى تلك المكونات لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي وللحد من خطر الاصابة بالامراض المزمنة والمعدية.

المصدر: RT